模特独爱的“减肥餐”，堪比“天然泻药”

模特独爱的减肥餐，堪比天然泻药模特独爱的减肥餐，堪比天然泻药，拥抱漫画腿有指望！对于模特来说，身材是非常重要的，因此他们的饮食也是非常讲究的，今天要给大家说的是一款减肥餐。青菜，生活中，菜类对我们每个人都是很重要的，菜类里面所含的纤维可以促进我们的肠道蠕动，代谢快了，自然可以减少脂肪。红薯，红薯和紫薯是很多人爱吃的一种薯类，这种超低热量的食物，是可以当做生活中零食吃的，一方面就可以增加饱腹感，另一方面里面也含有膳食纤维，促进代谢。豆制品，豆腐、豆腐干、豆腐皮都可以，豆子是非常健康的食物，有很强的抗氧化能力，还可以调节血糖，避免暴饮暴食，而且豆制品尤其是豆腐，我们吃后可以很好地消化吸收其中的营养物质。豆制品，想必很多家庭炒菜的时候，都少不了豆腐，豆腐是典型的豆制品，对人的身体是很好的，具有抗氧化和调节血糖的作用。

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