魏大勋的减肥方法 看他如何从小胖墩逆袭成为小鲜肉

魏大勋这几年在娱乐圈混得很好，他幽默诙谐的性格深受网友们的喜爱，而且拥有俊秀面容的他也称得上是小鲜肉一枚，身材更是棒棒的。不过你一定想象不到魏大勋出道前的男子，他是妥妥的小胖墩一个，那么魏大勋是如何逆袭成为小鲜肉的？

魏大勋这几年在娱乐圈混得很好，他幽默诙谐的性格深受网友们的喜爱，而且拥有俊秀面容的他也称得上是小鲜肉一枚，身材更是棒棒的。不过你一定想象不到魏大勋出道前的男子，他是妥妥的小胖墩一个，那么魏大勋是如何逆袭成为小鲜肉的？

据悉，魏大勋在18岁之前，他的体重曾高达226斤，看他的旧照想必网友们都认不出他。不过一次机缘巧合，魏大勋下定决心要成为一名偶像明星，不过这么胖的他成为偶像可能吗？当时身边的人不仅不看好他，甚至很多人都嘲笑他，说他最多做个特型演员。只是没想到后来魏大勋还真的成功逆袭成为了小鲜肉。

据悉，他减肥成功有很大一部分是受到孙红雷的影响，当时他通过报纸得知孙红雷跑步减肥36斤，于是他也可是向孙红雷学习，开始跑步减肥，没想到还真的瘦下来了。减肥期间，魏大勋每天都会绕着学校操场跑，从最开始的一两公里，到后面一跑就是八九公里，甚至能够参加马拉松。坚持一个月后，魏大勋成功甩掉了32斤肥肉。一年后，魏大勋的体重直接从226斤减到140多斤，是不是很励志。

魏大勋透露，当时自己坚持不下去的时候， 都会给自己加油打气，称娱乐圈需要我，是不是被魏大勋给逗乐了？不过魏大勋减肥除了运动，还有节食。这个方法虽然很有效，不过伤身，所以这点大家不要盲目跟从。但是魏大勋的自制力确实令人佩服，大家多直到胖子最喜欢吃，让他不吃这简直是要了他的命，不过为了他的偶像梦，魏大勋还是管住了嘴，迈开了腿。平时魏大勋的饮食几乎是少油少盐少糖，只吃蔬菜和水果。

体重是减下来了，不过魏大勋并没有因此停止运动，他还通过健身让自己的身材变得更加完美。有关注魏大勋微博的人都知道，他时不时就会晒自己的健身照，如今健身已经成为了他生活的一部分。现在魏大勋不仅拥有腹肌，脸部的轮廓也更加分明，现在是妥妥的小鲜肉一枚。魏大勋减肥的方法其实并不难，最重要的还是靠坚持！