老人汉丰湖边放风筝冬日不冷健身又怡情开县新闻民众声音资讯生活dd

老人汉丰湖边放风筝 冬日不冷健身又怡情 开县新闻 - 民众声音 - 资讯生活

老人神情专注地放飞风筝。

????虽然是数九寒天，但在滨湖公园里有一群老人们经常拿着各种样式的风筝，惬意地放飞。随着风筝高高飘扬，老人们的脸上幸福洋溢……他们成了汉丰湖边一道美丽的风景线。

????放飞风筝 享受快乐

????“快点跑几步，要掉下来了！”1月3日午后，在文峰街道东湖郡前面的公园大广场上，一位个子中等、身材微胖的老大爷冲着天上飞着的“悟空一条龙”，大声指挥着另一位放风筝的人。

????只见一位身穿黑色羽绒衣、头戴工人帽的大爷正在转动着轴线，听见指挥声后，他立即紧跑了几步，风筝便歪歪斜斜地飘扬了起来。

????当指挥的老人叫彭万值，今年60岁，是一位退休老人。他手中正摆弄着新买来的风筝“福娃一条龙”，由30个奥运福娃组成。

????“我的风筝是从网上刚买回来的，今天是第一次试放。看样子，风筝的做工还不错，材质也很好。”彭万值笑着介绍道。

????“太阳大，风儿小，要等一会儿再放啦！”戴工人帽的老人叫唐和清，今年70岁，望着风筝摇摇欲坠的样子，他开始收线，准备休息一会儿，等起风了再放。

????记者发现，头顶上有一只灰色的“大鹰”正在天空翱翔，因为飞得很高，显得异常平稳，而拽着风筝线的也是一位年过七旬的老人，他叫雷正华。

????望着平稳飞翔的“大鹰”，雷正华说，风筝起飞的时候不容易放平稳，只要升到天上，就没事啦。他一边轻松地转动轴线，一边在广场上悠闲地来回踱着步子，时而望望天空，时而和同伴们聊聊天，无比惬意。

????“这些老年人过得好开心，看着他们放风筝，我们都觉得是一种享受。”经常到滨湖公园散步的市民张可秋说，湖边放风筝的老人还真不少，每次看到老人们放风筝，他都要停下来看一阵子，一同感受他们的快乐。

????锻炼身体 愉悦心情

????“我放风筝好多年啦，不管夏天、冬天都放，我把这当作了一项锻炼。”雷正华说，放风筝不一定要看着它飞到多高，只要能感觉到手中的那根细线所带来的快乐。一端在心中，一端在空中，就有种满足感。

????“现在风筝的高度是200米，我手中的线全部放完，就可以达到大约1000米的高度。”雷正华仰着头，神情专注地沿着手中风筝线的方向凝望着。

????“放风筝有很多好处，既锻炼身体，又能愉悦心情，看着自己的风筝越飞越高，越飞越远，所有的心思就都放在风筝上了，一些不开心和不如意也就烟消云散了。”雷正华说，“天空那么大，再多的风筝放上去也不过是几个小黑点，人心应该比天空更广阔，所以不管遇到什么事情，放放风筝就没有容不下的啦！”

????说到放风筝的好处，彭万值向记者娓娓道来，他说以往觉得放风筝是小娃儿做的事情，其实不然，放风筝的运动量不是很大，锻炼手臂，还调节视力，是非常适合老年人的运动。

????“放风筝时不停地移动身体，不但可以舒展筋骨，从而活动四肢百骸，同时还能吐故纳新，促进人体的新陈代谢，改善血液循环状态。”彭万值俨然一位养生专家，他说因为放风筝是在户外活动，空气清新，更有利身体健康。

????“其实，不要以为放风筝多简单，这也是一项技术活，是需要动脑筋的。放风筝一定要处理好风筝和风向风速的关系，否则，风筝就放不起来。”雷正华眺望着空中的“大鹰”说，风速过大时，空气水平方向力量太大，风筝不容易飞起来，也很难控制；要是风向不定，风筝就会栽跟头，掉下来。

????“干哪一项都有学问，而学问就需要动脑，动脑就是一种锻炼。”雷正华说。

????（记者 向 萍 ）

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